Já era tarde, e a Gabi ainda estava vendo desenho no tablet. Os olhinhos estavam pesados, mas ela não queria parar.
Já era tarde, e a Gabi ainda estava vendo desenho no tablet. Os olhinhos estavam pesados, mas ela não queria parar.
Já era tarde, e a Gabi ainda estava vendo desenho no tablet. Os olhinhos estavam pesados, mas ela não queria parar.
O papai chegou com uma novidade: Sabia que o Dr. Ícaro me contou que o sono é uma oficina mágica?
Enquanto a gente dorme, o corpo conserta tudo do dia. Os músculos, a cabecinha e o coração descansam e ficam mais fortes.
Então eles fizeram o ritual do sono: desligar a tela, acender só a luz fraquinha, ler uma história e fazer uma oração.
A Gabi deitou de ladinho, bem quentinha, e dormiu em paz. A oficina do sono começou a trabalhar!
Desligar as telas e fazer o ritual do sono ajuda o corpo a descansar e se consertar.
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